Bienvenue à la Maison de la Famille – MRC Bonaventure

Notre Maison de la Famille est à la fois un Organisme Communautaire Autonome Famille (OCAF) et un Centre de Ressources Périnatales (CRP). Notre organisme est présent pour les familles de Shigawake à Cascapédia-St-Jules depuis 1991. Pour en savoir plus, visionnez nos vidéos qui présentent certaines de nos activités et des témoignages de parents.

Présentation des activités de la Maison de la Famille
Témoignages des parents et des bénévoles

Notre mission

Notre mission est d'accompagner et soutenir les parents dans leur rôle et leurs multiples défis et de favoriser la création de réseaux naturels de soutien. Dans un milieu de vie accueillant et chaleureux, au fil des réalités d'aujourd'hui, divers ateliers et ressources favorisant l'enrichissement de l'expérience parentale sont offerts.

C'est donc avec un immense plaisir que nous portons cette mission dans la communauté.

Accueil, écoute, support et référence

Du mardi au jeudi entre 8h30 et 16h30, vous pouvez appeler ou passer pour poser une question, ou obtenir écoute, accompagnement et support à travers les diverses étapes de la vie familiale.

Activités

Voici les activités de la Maison de la Famille:

Prénatales

En attendant bébé…

Série prénatale s’adressant aux couples pour mieux vivre la grossesse, se préparer à la naissance et à l’arrivée de bébé.

Journée intensive de préparation à la naissance

Atelier permettant au couple une préparation intensive à la naissance. Offert dans le dernier trimestre de la grossesse.

Yoga prénatal

Série de 7 rencontres permettant à la femme enceinte de mieux vivre sa grossesse, par le biais d’exercices de soulagement et de renforcement, de prévention posturale, de respiration et de détente-relaxation.

Postnatales (0 à 2 ans)

Retrouvailles postnatales

Activité permettant aux nouveaux parents de se rencontrer, de présenter leur poupon, de partager leur histoire d’accouchement et leur réalité postnatale, dans une ambiance d’accueil et de confiance.

Massage pour bébé

Série de 5 rencontres qui donne l’occasion aux parents d’apprendre des techniques de massage afin de renforcer, stimuler, soulager et relaxer bébé. Un espace de discussion est prévu afin de permettre aux parents de partager sur les réalités de la vie avec bébé.

Yoga postnatal

Série de 7 rencontres de remise en forme suite à l’accouchement, par le biais d’exercices de soulagement et de renforcement, avec travail spécifique pour le périnée et les abdos, suivis de détente-relaxation.

Halte répit-poupons

Ressource permettant aux parents d’enfants de 1 à 12 mois de prendre un répit parental en toute confiance grâce aux bons soins d’une équipe de Mamidoux.

Groupe de soutien visant l'apaisement des naissances

Malgré le temps qui passe, certaines personnes restent troublées par le souvenir de l'accouchement. Ce groupe permet de se raconter, d'être accueillis.es sans jugement et de faire la paix avec son histoire grâce à une série de rencontres.

Ateliers de portage

Divers ateliers sont offerts pour apprendre les manipulations essentielles, adaptées au bébé et aux besoins des parents. Plusieurs outils de portage sont proposés.

Entraînement-poussette

Pour se remettre en forme dans le plaisir à travers différents exercices qui se déroulent à l’extérieur

Familiales

Causeries-famille

Les causeries-famille permettent aux parents d’enfants de 0 à 5 ans de se rencontrer pour se ressourcer et échanger entre eux sur divers sujets qui concernent la vie avec les tout-petits (alimentation, sommeil, développement, discipline, pleurs, etc.). Les sujets varient selon les besoins exprimés par les parents.

Ratatam

Série de 6 rencontres offrant des jeux et activités psychomotrices pour permettre aux enfants de 1 à 5 ans de bouger avec leurs parents.

Halte-garderie communautaire

Permet aux enfants de 1 à 5 ans de s’amuser et socialiser, tout en offrant aux parents un moment de répit.

Activités parents-enfants

Activités récréatives et ludiques favorisant le lien parents-enfants.

Activités spéciales pour les pères

Rencontre favorisant les liens entre pères et le lien père-enfant.

Cafés-rencontres de soir

Les cafés-rencontres de soir permettent aux parents d’enfants de 0 à 18 ans de se rencontrer pour se ressourcer et échanger entre eux sur divers sujets qui concernent la vie de famille. Les sujets varient selon les besoins exprimés par les parents.

Centre de documentation

Prêt de livres disponible lors des heures d’ouverture sur des thèmes rejoignant les familles tels : la grossesse, le sommeil, la discipline, etc. Gratuit.

Friperie 0-2 ans

Des vêtements pour enfants de 0 à 2 ans sont disponibles sur nos heures d’ouverture. Le principe est simple : prenez-en, donnez-en, ramenez-en ou passez au suivant! Et ce, gratuitement!

Portathèque

Prêt de porte-bébés disponible gratuitement sur rendez-vous.

Troc-livres

Faisant partie de la famille des Croque-livres de la province, notre Troc-livres vous permet un échange de livres pour les enfants 0-12 ans. Vous pouvez y déposer des livres ou vous en procurer un! Gratuit.

Informations importantes relatives à nos activités :

Certaines activités comprennent un coût d’inscription. Ceux-ci ne doivent en aucun temps être un empêchement à participer aux divers ateliers offerts. C’est pourquoi nous vous invitons à nous contacter afin de connaître les arrangements possibles.

Certaines activités nécessitent une inscription à l’avance.

Si vous avez besoin d’un transport, contactez-nous afin de vérifier les possibilités de co-voiturage ou autres arrangements possibles.

Nous joindre

Notre milieu de vie, qui permet aux familles de nous contacter ou de se présenter sans rendez-vous, est ouvert du mardi au jeudi de 8h30 à 16h30.

105, avenue Grand-Pré, local 104
Bonaventure, QC G0C 1E0

Téléphone : (418) 534-4449
Pour rejoindre l'animation : mfamillebonaventure@gmail.com
Pour rejoindre la coordination : gestionmdfmrcbonaventure@gmail.com
Pour recevoir notre infolettre: mfamillebonaventure@gmail.com

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